Crescita personale

pregiudizi su chi vive all'estero

Pregiudizi su chi vive all’estero, percezione e realtà

Cari amici e amiche, dopo una manciata di anni da expat, mi sento in dovere, come sempre, di trasmettere la verità con chiarezza, spiegando quali sono secondo me quei pregiudizi che in qualche modo i “non-epxat” ci hanno socialmente affibbiato.   Sei fortunato, vivi in un posto migliore Su quali basi pensano questo di noi? […]

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come aiutare una persona che soffre di disturbi alimentari

Perché vivere all’estero può contribuire allo sviluppo di disturbi alimentari

Intro Trasferirsi all’estero, che sia per studio, lavoro o esplorazione, è un’esperienza stimolante ma complessa, che comporta numerosi cambiamenti nella vita quotidiana. Uno dei rischi spesso sottovalutati è l’impatto di questa esperienza sulla salute mentale e, in particolare, sull’alimentazione. In nuovi ambienti culturali, dove cibo e immagine corporea hanno significati specifici, le persone possono sviluppare

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stigma psicologia, pregiudizi sulla psicoterapia, salute mentale Italia

Oltre il Tabù: Come lo Stigma e il Costo Frenano l’Accesso alla Psicologia in Italia e all’estero

Sono tornata dopo troppo tempo a buttare giù qualche riga perché sento il bisogno di connettere di nuovo con il mio pubblico per comunicarvi l’importanza di un percorso psicologico. Di nuovo, senza pretese, scrivo questo post anche per me, per capire perché sia in Italia, sia per molti italiani all’estero, è difficile riconoscere l’efficacia della

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Foto di una valigia rappresentativa di vivere in Spagna

Vivere in Spagna: lontananza dalla famiglia, vantaggi e riflessioni

Buon pomeriggio a tutti,   Con questo post, vorrei cercare di dare un punto di vista “differente”, o per lo meno, non considerato standard. In questo senso, probabilmente per via della storia, cultura e religione siamo abituatati a sentir dire che vivere a stretto contatto con la famiglia, o addirittura dovergli qualcosa è un comportamento

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Come andare a vivere all’estero senza soldi

Come andare a vivere all’estero senza soldi

Hola people! Conosco perfettamente la sensazione di voler intraprendere un’avventura all’estero il prima possibile, così come conosco quel magone allo stomaco per non avere ancora una stabilità economica o quasi nessun risparmio. Anche se le due situazioni accennate sopra non vanno molto d’accordo, grazie a Dio viviamo in un mondo in cui abbiamo accesso a

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